Aulas gratuitas de Tai Chi no Santa Úrsula retornam no dia 18 de janeiro

O Programa Bem-Estar no Shopping Santa Úrsula retoma suas atividades no próximo dia 18 de janeiro, domingo, com as aulas gratuitas de Tai Chi Pai Lin, que acontecerão todos os domingos, das 10h às 11h, na fachada principal do centro de compras. As aulas contam com a coordenação do professor de Tai Chi e discípulo do Mestre Liu Pai Lin Felício Bombonato Júnior.

Tai Chi Pai Lin é um conjunto de práticas terapêuticas milenares chinesas que visam a preservação da saúde integral, física, mental, energética, espiritual e emocional, levando o seu praticante à recuperação da saúde perdida e permitindo-lhe desfrutar de um pleno estado de bem-estar e equilíbrio geral.

A palavra Tai Chi significa Unidade Suprema, a união constante do Yin com o Yang. Através desta relação é que surgem todas as manifestações da vida. Já a palavra Pai Lin significa 100 anos, que quer dizer longevidade.

A prática do Tai Chi é recomendada às pessoas de todas as idades, porém especialmente àquelas com mais de quarenta anos, idade que começa a fase de enfraquecimento da energia vital, gerando as doenças chamadas crônicas.

O Tai Chi Pai Lin proporciona ao praticante a manutenção da vitalidade, o fortalecimento do sistema nervoso, a normalização da produção hormonal, a flexibilidade do corpo, o domínio das emoções, o equilíbrio dos sistemas respiratórios, digestivo, circulatório e sexual, o desenvolvimento pleno do potencial cerebral e espiritual, entre outros benefícios.

As aulas de Tai Chi Pai Lin são gratuitas e acontecem todos os domingos, a partir do dia 18 de janeiro, das 10h às 11 horas.

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